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ADHS · Neurodivergenz · Begleitung
Irena Stika
Zertifizierte ADHS-Coachin · ADDCA / ACO / PAAC
Ich begleite professionelle Menschen mit spät erkannter ADHS dabei, die Vorteile ihres einzigartigen Gehirns zu entdecken und ein erfüllteres Leben zu führen.
Online im DACH-Raum Englisch
Passende Unterstützung
Wobei Dich Irena unterstützen kann
Drei Angebote mit unterschiedlichen Zielen – klar getrennt und verständlich erklärt.
Balance & Burnout-Prävention
Belastungen früher erkennen, Grenzen ernst nehmen und eine nachhaltige Balance entwickeln.
ADHS-Coaching für Erwachsene
Eigene Muster besser verstehen und konkrete Strategien entwickeln, die im Alltag funktionieren.
Über Irena
Erfahrung, Fachwissen und Begleitung auf Augenhöhe.
Ich bin Irena Stika, zertifizierte ADHS-Coachin. Ich begleite professionelle Menschen mit spät erkannter ADHS dabei, das Puzzle ihres Geistes zu lösen und die Person zu werden, die sie sein möchten. Mein Fokus liegt darauf, die Vorteile des einzigartigen Gehirn-Workings zu entdecken und ein erfüllteres Leben zu führen.
Mein Coaching wird von meiner früheren Tätigkeit als Managerin in internationalen Unternehmen wie Hilton Hotels geprägt. Diese Erfahrung gibt mir ein tiefes Verständnis für die Herausforderungen, denen professionelle Menschen mit ADHS in anspruchsvollen Arbeitsumgebungen begegnen.
In unserer gemeinsamen Arbeit erkunden wir nicht nur Strategien für den Alltag, sondern helfen dir, die „neue Linse“ zu finden, durch die du dein Leben nach der Diagnose betrachtest. Mein Ziel ist es, dir zu ermöglichen, von Selbstkritik zu Selbstmitgefühl zu wechseln und die einzigartigen Stärken deines Gehirns als Ressource zu nutzen.
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