Was der Kurs leistet
Teilnehmende verstehen, warum ihr Kopf so arbeitet, wie er arbeitet. Sie lernen Werkzeuge, die für dieses Gehirn gebaut sind, nicht gegen es. Und sie üben, im Bewerbungsgespräch über sich zu sprechen, ohne sich zu beschädigen.
Der Weg zurück in die Arbeit
Ein Skills-Training für Erwachsene mit ADHS: eingebettet in Programme von Institutionen und Massnahmeanbietern oder über eine Zuweisung durch RAV, IV und Krankentaggeldversicherungen. Durchführung und passende Rahmenbedingungen klären wir gemeinsam.
Arbeitsintegration
In jeder Massnahme sitzen Menschen, die eigentlich wollen und trotzdem nicht ins Tun kommen.
Sie erscheinen unregelmässig. Sie verlieren Unterlagen. Sie schreiben Bewerbungen erst in der letzten Stunde vor dem Termin, oder gar nicht. Im Gespräch wirken sie klar und motiviert, eine Woche später ist nichts passiert. In den Akten steht dann oft: mangelnde Eigeninitiative, unklare Berufsvorstellung, fehlende Motivation.
Bei einem Teil dieser Menschen liegt etwas anderes zugrunde, das im Erwachsenenalter häufig nie erkannt wurde: ADHS. Wer das nicht weiss, arbeitet an der Motivation, während das eigentliche Thema die Selbststeuerung ist. Das Training bietet Raum, solche Schwierigkeiten gemeinsam einzuordnen und passende nächste Schritte zu erarbeiten.
Teilnehmende verstehen, warum ihr Kopf so arbeitet, wie er arbeitet. Sie lernen Werkzeuge, die für dieses Gehirn gebaut sind, nicht gegen es. Und sie üben, im Bewerbungsgespräch über sich zu sprechen, ohne sich zu beschädigen.
Eine belastbare Grundlage für die Frage, welche Arbeit bei dieser Person trägt, aus einem geschützten Testverfahren. Dazu kommen praktische Übungen, die Teilnehmende zwischen den Terminen erproben können.
Es ist kein Wollen-Problem.Das ist der Satz, mit dem der Kurs beginnt, und meistens der erste Moment der Entlastung.
Kursaufbau
Beide gehören zum Kurs und sind im Preis enthalten.
Im Kurs enthalten. Eine vollständige Analyse mit DEEP O.C.E.A.N., zusammengeführt mit Lebenslauf und ADHS-Symptomatik. Ergibt eine schriftliche Antwort auf die Frage, welche Arbeit bei diesem Menschen trägt. Ohne Kurs einzeln buchbar, Konditionen auf Anfrage.
CHF 1'970 pro Person. Acht Module à zwei Stunden, inklusive der Persönlichkeitsanalyse. Die Teilnehmenden verstehen ihr Gehirn, lernen passende Werkzeuge und üben den Auftritt im Bewerbungsgespräch.
Geschütztes Verfahren
Kein Fragebogen zum Ankreuzen, sondern ein geschütztes Verfahren, das nur zertifizierte Fachpersonen durchführen und auswerten dürfen.
DEEP O.C.E.A.N. arbeitet mit den fünf Dimensionen des Fünf-Faktoren-Modells: Offenheit, Gewissenhaftigkeit, Extraversion, Verträglichkeit und emotionale Stabilität. Er geht über eine Selbsteinschätzung hinaus und zeigt Motivationen und Verhaltensmuster, die im Gespräch nicht sichtbar werden.
Bei ADHS wird vieles überdeckt: Erschöpfung sieht aus wie Desinteresse, Reizoffenheit wie Unzuverlässigkeit. Der Test trennt, was Persönlichkeit ist und was Symptom. Erst dann lässt sich sagen, unter welchen Bedingungen dieser Mensch arbeitsfähig ist.
Das Testprofil allein sagt zu wenig. Es wird zusammengeführt mit dem Lebenslauf, also mit allem, was dort getragen hat und was abgebrochen wurde, und mit der ADHS-Symptomatik dieser Person. Daraus entsteht ein schriftlicher Bericht mit drei Antworten.
1
Welche Tätigkeitsfelder und Arbeitsformen zu dieser Person passen, mit Begründung statt Bauchgefühl.
2
Wo es mit hoher Wahrscheinlichkeit wieder scheitert. Das erspart die nächste abgebrochene Stelle.
3
Struktur, Führung, Reizumfeld, Abwechslung. Damit kannst du im Gespräch mit Arbeitgebenden konkret arbeiten.
Durchführung, Auswertung und persönliches Gespräch liegen bei einer auf DEEP O.C.E.A.N. zertifizierten Fachperson. Das Verfahren ist geschützt und nicht frei verfügbar.
Zusammenarbeit
Ihr möchtet das Training in euer Programm einbinden oder mit eigenen eingeführten Kursleitenden durchführen. Die Lizenzmöglichkeiten klären wir auf Anfrage.
Zur LizenzIhr möchtet Personen zuweisen. Wir besprechen Ziel, Eignung und Durchführung mit euch. Eine Zuweisung oder Kostenübernahme wird im jeweiligen Einzelfall geklärt.
Zuweisung anfragenLizenz
Das Skills-Training kann lizenziert werden, für Institutionen mit eigenen Kursleitenden und für ausgebildete Kursleitende. Die Kursleitung wird von ADHwaS eingeführt. Das Lizenzmodell ist in Ausarbeitung. Konditionen auf Anfrage.
Lizenz anfragenRahmen
| Umfang | Acht Module à zwei Stunden, insgesamt sechzehn Stunden |
|---|---|
| Aufbau pro Modul | 80 Minuten Wissen und Übung, 40 Minuten Gruppencoaching |
| Gruppengrösse | Drei bis acht Teilnehmende. Der Kurs startet ab drei Anmeldungen |
| Anmeldung | Pro Person. Du meldest einzelne Teilnehmende an, nicht einen ganzen Kurs |
| Durchführung | Bei dir vor Ort, in deinen Räumen, eingebettet in dein laufendes Programm |
| Kursleitung | Von ADHwaS ausgebildete und lizenzierte Kursleitung |
| Material | Workbook pro Modul, gedruckt oder digital, im Preis enthalten |
| Analyse | DEEP O.C.E.A.N. Persönlichkeitsanalyse mit Bericht, durch zertifizierte Fachperson |
| Voraussetzung | Keine Diagnose nötig. Deutsch ab Niveau B1 |
Durchführung
2 Termine pro Woche. Für Programme mit festem Tagesablauf und kurzer Laufzeit. Der Rhythmus ist dicht genug, dass zwischen den Terminen nichts verloren geht.
1 Termin pro Woche. Für Programme, die über mehrere Monate laufen. Mehr Zeit zum Üben, dafür braucht es zwischendurch eine kurze Erinnerung, damit der Faden hält.
Empfehlung: In Programmen bis drei Monate die Variante A, in längeren Programmen die Variante B.
Inhalte
Die acht Module verbinden Verstehen, praktische Übungen und den Transfer in Alltag und Arbeit.
Verstehen
Wie ADHS den Alltag beeinflussen kann und weshalb Wissen allein nicht immer ins Handeln führt.
Belastung wahrnehmen
Persönliche Warnsignale und belastende Anpassungsmuster wahrnehmen und im eigenen Alltag einordnen.
Erholung ermöglichen
Reizmanagement, Erholung und einen bewussten Umgang mit der eigenen Energie erarbeiten.
Planen und beginnen
Werkzeuge für Prioritäten, Zeitplanung und realistische nächste Schritte ausprobieren.
Selbstregulation
Perfektionismus, Selbstkritik und intensive Emotionen reflektieren.
Bedürfnisse ausdrücken
Klare Kommunikation üben, Bedürfnisse benennen und tragfähige Grenzen entwickeln.
Passende Bedingungen
Stärken und Belastungsfaktoren klären und unterstützende Arbeitsbedingungen besprechen.
Transfer in den Alltag
Erkenntnisse bündeln und konkrete nächste Schritte für Alltag und Arbeit festhalten.
Zielgruppe
Der Kurs richtet sich an Erwachsene in einer begleiteten arbeitsmarktlichen Integrationsmassnahme. Die Teilnahme wird über einen Massnahmeanbieter oder eine zuweisende Stelle wie RAV, IV oder Krankentaggeldversicherung organisiert und bei Bedarf durch eine Fallführung begleitet. ADHS kann diagnostiziert sein oder im Raum stehen. Eine Diagnose ist keine Voraussetzung.
Der Kurs eignet sich auch für Teilnehmende, bei denen sich Aufschieben, Reizoffenheit und Schwierigkeiten mit Struktur durch die ganze Biografie ziehen, ohne dass je ein Name dafür gefunden wurde.
Du suchst als Einzelperson Unterstützung? Der ADHwaS-Erwachsenenkurs oder Einzelcoaching sind die passenden Einstiege. Dieses Skills-Training wird über Institutionen und zuweisende Stellen organisiert.
Kurzeinführung für dein Team, zwei Stunden: ADHS im Beratungsalltag erkennen und einordnen
Transparenz
| Skills-Training, acht Module, inklusive Persönlichkeitsanalyse | CHF 1'970 pro Person |
|---|---|
| Persönlichkeitsanalyse einzeln, ohne Kurs | auf Anfrage |
| Kurzeinführung für dein Team, zwei Stunden | auf Anfrage |
Der Ansatz entspricht dem Rahmen, in dem dieses Angebot bereits über IV und Sozialamt abgerechnet wurde. Konditionen für Massnahmeanbieter auf Anfrage.
Der Kurs startet ab drei Anmeldungen und findet bei dir vor Ort statt.
Nächste Schritte
Wir hören, wo die beiden Bausteine in dein Programm passen.
wir vereinbaren die Termine und kommen zu dir.
Du erhältst pro angemeldeter Person eine Rechnung, alles Weitere kommt von uns.
Für Einzelpersonen gibt es den Erwachsenenkurs und Einzelcoaching. Für Unternehmen kann das Skills-Training firmenintern durchgeführt werden.
Menschen mit ADHS scheitern selten am Wollen.Gespräch vereinbaren
Sie scheitern an Werkzeugen, die nie für sie gebaut wurden.