Nina Gerwoll

Ich bin Nina Gerwoll, ADHS-Coach und Begleiterin für Eltern und Familien mit neurodivergenten Kindern – mit Sitz in Zürich, online im gesamten DACH-Raum. ADHS ist für mich nicht nur Beruf, sondern auch persönliche Lebensrealität: In meiner eigenen Familie gibt es Betroffene. Ich kenne den Familienalltag mit ADHS deshalb aus zwei Perspektiven – beruflich und privat.

Ich arbeite integral, ressourcen- und lösungsorientiert. Mein Fokus liegt auf praxisnahem ADHS-Wissen, massgeschneidert auf eure Familie – kombiniert mit bewährten Tools und meiner eigens entwickelten F.A.S.T-Methode. Diese hilft besonders bei Übergangsmomenten wie Aufstehen, Heimkommen oder Bildschirmzeit, die bei vielen ADHS-Kindern zu Eskalationen führen. Wir erarbeiten gemeinsam, wie Routinen wirklich tragen, wie der Selbstwert gestärkt wird und wie Schulgespräche geführt werden können, ohne dass das Kind zur Akte wird.

Ursprunglich komme ich aus der Redaktion, habe 10 Jahre Teams geführt und dabei Kompetenzen entwickelt, die mir heute zugutekommen: Zuhören, die richtigen Fragen stellen, Zusammenhänge erkennen. Da es kaum Therapieplätze für ADHS-Betroffene gibt, habe ich selbst die relevanten Ausbildungen absolviert – weil ich finde, dass es mehr braucht als Medikamente.

Ich biete einen geschützten Rahmen, in dem wir offen über eure Familiensituation sprechen können. Empathisch, lösungsorientiert und ohne Druck begleite ich euch in einen friedvolleren Alltag – in dem im besten Fall die Stärken von ADHS nutzbar werden und die Herausforderungen kleiner.