Kinder, Eltern & Familie
Alltagstaugliche Begleitung für Familien, die entlastet, Verständnis schafft und Stärken sichtbar macht.
ADHS-Coaching · Alltag · Familie
ADHwaS Certified Coach · Tagesmutter
Ich begleite Menschen mit ADHS dabei, ihren beruflichen und privaten Alltag zu entlasten, passende Strukturen zu finden und ihre eigenen Stärken wieder wahrzunehmen. Besonders am Herzen liegen mir Mütter, die im Alltag oft alle anderen tragen und sich selbst dabei vergessen.
Passende Unterstützung
Drei Angebote mit unterschiedlichen Zielen – klar getrennt und verständlich erklärt.
Alltagstaugliche Begleitung für Familien, die entlastet, Verständnis schafft und Stärken sichtbar macht.
Eigene Muster besser verstehen und konkrete Strategien entwickeln, die im Alltag funktionieren.
Zusammenhänge erkennen und einen verständlichen Blick auf die eigene Situation entwickeln.
Über Zahra
Ich bin eine neurodivergente Mutter mit neurodivergenten Kindern. Die Herausforderungen in Beruf, Familie, Schule und Alltag kenne ich deshalb nicht nur aus der Theorie, sondern aus meinem eigenen Leben. Dieses Verständnis prägt meine Begleitung und meinen Blick auf das, was im Alltag wirklich entlastet.
Als Coach begleite ich Menschen, die sich mehr Klarheit, Struktur und Leichtigkeit wünschen. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, die nicht einem starren Schema folgen, sondern zur jeweiligen Person und ihrer konkreten Situation passen. Es geht um Entlastung im Innen und Aussen, um Orientierung und um Schritte, die sich im Alltag tatsächlich umsetzen lassen.
Besonders am Herzen liegen mir Mütter, die jeden Tag versuchen, Familie, Beruf und all die unsichtbare Verantwortung zusammenzuhalten. Im Coaching darf der Blick wieder zu ihnen selbst zurückkehren, zu ihren Bedürfnissen, ihren Grenzen und der Kraft, die längst da ist.
Mein beruflicher Weg begann mit einer Ausbildung zur Speditionskauffrau und mehreren Jahren in einer führenden Reederei. Danach wechselte ich in die Ausbildung und begleitete Lernende der Speditionsbranche bis zu ihrem Abschluss. Seit ich selbst Mutter bin, arbeite ich als Tagesmutter und schenke Kindern ein liebevolles Zuhause auf Zeit. Mit der Ausbildung zum ADHS-Coach habe ich meine Berufung gefunden.
Ich lese, weil ich in fremde Welten abtauchen und meinen Horizont erweitern möchte. Ich schreibe, weil es mich erfüllt, Worten Bedeutung zu geben. Ich tanze barfuss im Regen, weil es mich erdet. Ich höre genau hin, weil ich wirklich verstehen möchte, und begegne Menschen auf Augenhöhe. Perfekt sein muss ich nicht. Mir ist wichtiger, authentisch ich selbst zu sein und auch nach Hindernissen wieder aufzustehen.
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