ADHwaS Podcast28 Min.
Mit François Matthey, Host des ADHwaS Podcasts.
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Aus den veröffentlichten Shownotes
In dieser Episode sprechen Rula Badeen und François Matthey über die faszinierende Verbindung zwischen ADHS und Hochsensibilität. Was passiert, wenn die Welt zu laut, zu grell oder zu intensiv ist?
Themen und Einblicke, wie sie in den Shownotes beschrieben sind. Persönliche Erfahrungen sind keine allgemeingültigen Behandlungsempfehlungen.
Aus dem offiziellen Podcast-Feed übernommen. Frühere Angebotswerbung wurde ausgelassen, die Schreibweise an ADHwaS angepasst.
In dieser Episode sprechen Rula Badeen und François Matthey über die faszinierende Verbindung zwischen ADHS und Hochsensibilität. Was passiert, wenn die Welt zu laut, zu grell oder zu intensiv ist? Und wie kann man lernen, mit diesen Herausforderungen umzugehen, ohne sich ständig zu überfordern?
François teilt spannende Einblicke aus über 1.200 Beratungsgesprächen und erklärt, warum Hochsensibilität bei vielen Menschen mit ADHS ein Thema ist. Ihr erfahrt, wie sich Hochsensibilität äussert, von der Licht- und Geräuschempfindlichkeit bis hin zum “Lesen” der Gefühle in einem Raum, und warum diese Eigenschaft gleichzeitig Fluch und Segen sein kann. Mit Humor und Tiefgang verraten Rula und François Strategien, wie Noise-Cancelling-Kopfhörer, Achtsamkeitsroutinen und klare Strukturen helfen können, den Alltag zu erleichtern.
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Dieser Podcast dient der Information und dem Erfahrungsaustausch. Coaching ersetzt keine Psychotherapie, medizinische Diagnostik oder Behandlung.