Drei Diagnosen, ein Nervensystem, Miriam Hirdes

Was passiert, wenn ADHS, Autismus und Hochbegabung zusammenkommen, und das erst im späteren Erwachsenenalter erkannt wird?

In dieser Folge spreche ich mit Miriam.

54 Jahre alt, Mutter von drei Kindern, hochintelligent, kreativ, engagiert, und über viele Jahre chronisch erschöpft.

Ihr Körper hat früh gewarnt. Ihr Nervensystem war dauerhaft überspannt. Doch lange fehlte die Sprache für das, was wirklich los war.

Wir sprechen über:

• Leben vor der Diagnose: Funktionieren, Maskieren, Durchhalten

• Den Körper als Frühwarnsystem

• AuDHS: das Spannungsfeld zwischen Impuls und Rückzug

• Hochbegabung als Ressource und Belastung

• Wechseljahre als Verstärker neurodivergenter Symptome

• Die grosse Frage: Wie lebt man gut, wenn Energie endlich ist?

Diese Folge ist ruhig, ehrlich und tief.

Keine Optimierungs-Tipps. Keine schnellen Lösungen.

Sondern ein Gespräch über Selbstrespekt, Grenzen, und ein neues Verständnis von Leben jenseits von Leistung.

🎧 Eine wichtige Episode für spät diagnostizierte Frauen, und für alle, die verstehen wollen, was Neurodivergenz wirklich bedeutet.

🚨 Hinweis: Dieser Podcast bietet keine medizinischen oder therapeutischen Ratschläge. Wir sind keine Ärzt innen oder Therapeut innen, sondern teilen persönliche Erfahrungen und praktische Tipps. Bei gesundheitlichen Fragen bitte immer eine Fachperson konsultieren.