ADHwaS Podcast35 Min.
Mit François Matthey, Host des ADHwaS Podcasts.
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Aus den veröffentlichten Shownotes
Was, wenn du dein ganzes Leben versuchst, dazuzugehören, und irgendwann erkennst: „Ich bin gar kein Pferd, ich bin ein Zebra“? 🦓 In dieser tiefgehenden und gleichzeitig wunderbar leichten Folge sprechen wir mit der grossartigen Dr.
Themen und Einblicke, wie sie in den Shownotes beschrieben sind. Persönliche Erfahrungen sind keine allgemeingültigen Behandlungsempfehlungen.
Aus dem offiziellen Podcast-Feed übernommen. Frühere Angebotswerbung wurde ausgelassen, die Schreibweise an ADHwaS angepasst.
Was, wenn du dein ganzes Leben versuchst, dazuzugehören, und irgendwann erkennst: „Ich bin gar kein Pferd, ich bin ein Zebra“? 🦓 In dieser tiefgehenden und gleichzeitig wunderbar leichten Folge sprechen wir mit der grossartigen Dr. Kate Repnik, Psycholinguistin, Gestalt- und Embodiment-Coachin, über ihren eigenen Weg mit ADHS und wie Körperarbeit ihr Leben verändert hat.
Wir reden über:
• Das Gefühl, „zu viel“ oder „nicht richtig“ zu sein
💥 Mobbing, soziale Ausgrenzung & Selbstwert
🌀 Warum der Kopf nicht alle Probleme lösen kann
🧘♀️ Wie Bewegung, Tanzen und Wahrnehmungsspaziergänge bei ADHS helfen
🔥 Flow, Hyperfokus & die Kunst, wieder ins Spüren zu kommen
🌿 Zugehörigkeit, Naturverbindung & weibliche ADHS-Erfahrungen
🧬 Und: Kann ein psychedelisches Reset helfen?
Eine Folge voller Aha-Momente, Lachen, Tiefe und ehrlicher Geschichten, für alle Zebras da draussen, die sich manchmal fragen, ob sie falsch sind. Du bist es nicht. Du bist anders. Und das ist gut so. 💛
👉 Jetzt reinhören, teilen & tanzen nicht vergessen!
Und hier geht es zu Kate: https://unfoldwithkate.com
Dieser Podcast dient der Information und dem Erfahrungsaustausch. Coaching ersetzt keine Psychotherapie, medizinische Diagnostik oder Behandlung.